5月16日晚7点，由中国心理卫生协会委员、中科院心理研究所签约EAP培训师岳晓亮主讲的“人际交往与自我成长”心理健康讲座，于教学科研楼210教室举行。
岳晓亮老师的讲座围绕“人际交往”和“自我和解”两个关键词展开。讲座伊始，岳老师通过举例“心理咨询师不会被人工智能取代”来阐释人与人间交流的重要性。随后，岳老师带领同学们和周围的人进行真诚的互动，大家纷纷和坐在旁边的陌生人、好友打起了招呼。此外，岳老师希望同学们在人际交往中学会爱与重视，学会成全彼此，鼓励同学们自我关怀与关爱，并向同学们提出了“五个保持”：保持身体健康，保持个人环境的整洁，保持饮食的平衡和营养，保持对知识的渴求，保持精神上、情感上和人际关系上的丰富多彩。讲座结束后的提问环节中，同学们积极地向老师提出自己的疑问岳老师一一耐心解答，同学们都表示获益匪浅。
虽然一晚的时间不足以让大家掌握非常多的人际交往的技巧，但相信大家在今后与他人、与自己的相处中，能够运用岳老师教会我们的知识，积极面对真实的自我，更好地处理人际关系。
